良品市場~私が試したおすすめ商品やサービスのご紹介~

ダイエット時の間食で甘いものが欲しいときは美甘麗茶がおすすめ!

ダイエットの成功のコツは食事をうまくコントロールしていかに摂取カロリーを抑えるかにあります。

 

ダイエット初心者の方は誤解しがちですが、実は運動による消費カロリーだけではよっぽどの運動量でなければダイエット効果は期待できません。

 

例えばウォーキングの場合は1時間150キロカロリー程度。

 

ごはん一杯が約250キロカロリーですので、ごはん一杯分の消費にも値しないわけです。このように運動だけで痩せるというのは中々困難を極めます。

 

ですので、ダイエットに不敵な食材、適している食材を見極めて、食事を改善していくことを心がけましょう。

 

ダイエットにおける一番の悩みどころは間食だと思います。

 

ケーキやお菓子、ジュースなど女性にとって一番の楽しみとも言えるこれらの菓子類の摂取カロリーは、やはりダイエットにおいては大敵と言えます。

 

例えばケーキの定番であるショートケーキはカロリーの低いもので250キロカロリー程度です。

 

先程も書いたようにこれでごはん一杯分に相当するカロリーを摂取してしまうことになります。

 

ウォーキングの場合は二時間必死に歩くことが必要…かなり大変です。

 

この例から見てもダイエットにおいては、甘いモノを極力控えるべきであるということがわかりますね。

 

でも、どうしても甘いモノが欲・・・

 

という方にはオススメの商品があります。

 

それは美甘麗茶です。

 

甘味料が0なのに甘くておいしいダイエット茶になります。

 

ノンシュガー、ノンカロリー、ノンカフェインでありながら非常に甘くて美味しいので、毎日飲んでいても飽きません。

 

ダイエットもしたいけど毎日甘いモノが欲しい!

 

という欲張りな方にオススメの商品が美甘麗茶なのです。

 

美甘麗茶は作り方1つで味の変化も楽しめるし、レモンなどを入れるとレモンティーのようにおいしく飲めます。

 

美甘麗茶はデトックス効果が非常に高いお茶で、便秘解消効果とダイエット効果の両方の効果があるので甘いものを摂取しながら痩せたいと言う方におすすめです。

 

こちらの美甘麗茶の良い口コミと悪い口コミ!お得に買えるのは通販?楽天?で詳しく紹介されていましたので良かったら確認してみてください!

 

 

 

 

私は小学生の頃から外で活動する部活に所属しており、高学年になった頃からソバカスが出来始めました。

 

最初はあまりマジマジと鏡を見たりしておらず、「ソバカス」ということも全く知らなくて対策も全くせずに炎天下の中で部活をしていました。

 

6年生になった頃母から日焼け止めクリームを渡されて、「毎日塗ってね」と言われましたが、面倒なこともあって塗ったり塗らなかったりでした。

 

 

中学生になっても高校生になっても同じ部活に所属しており、年齢的にもお肌が気になるようになりました。

 

しかし、真面目に毎日日焼け止めクリームを塗っても毎日日の当たる外で何時間も部活をしていた私には効き目がないと思えるほど焼けていました。

 

社会人になると部活もなくなり、一日室内でお仕事をするようになり今では周りの人の中でも色白では上位になるぐらいお肌は白くなりましたが、ソバカスは一切消えていません。

 

ソバカスは「一度出来てしまうとほぼ消えることはない」ということを知り、とてもショックでしたが薄くすることは出来るのではないかとシミやソバカスを薄くするクリームで対策していますが、やはり一度出来たら消えにくいというだけあって効果があまり感じられないのが本音です。

 

それでもこれ以上ソバカスは増やさないように室内でお仕事をする時でもちょっとした外出の時でも、必ず日焼け止めクリームを塗ることは欠かさずしています。

 

もちろん、紫外線は一年中出ているそうなので真冬であってもつけるようにしています。

 

それでもソバカスはなかなか消えません・・・

 

そして、最後の手段としてシミやソバカスに効くと言う飲み薬を試してみようと思い、通販で買ってみました。

 

飲み薬と言っても第3類薬品のもので、どちらかと言うとビタミン剤のような感じなので副作用などの心配もありません。

 

そして飲み続けること約半年、ソバカスが少しづつですが薄くなってきているのが確認できました。

 

毎月はじめに写メを取っていたのでソバカスが薄くなっているのは明らかです。

 

もしかしたらこのまま薬を続ければソバカスが消えるんじゃ!と期待しながら今でも毎日飲み続けています。

 

ビタミンも豊富に入っているので体調も良くなるのでおすすめの薬ですね!

 

私はhttp://shimikesukusuri.com/のサイトを参考にして、ソバカスの薬を飲み始めました。

 

いろいろ種類がありましたが、私は人気ナンバーワンのロスミンローヤルを選びました。

 

もしソバカスで悩んでいるのでしたら試してみる価値はあると思います。

続きを読む≫ 2017/07/15 11:38:15

筋トレと言うと男性のイメージがあると思います。

 

または女性でもお腹がしっかり割れている人とか。

 

でも、普通の女性でも筋トレをする、と言うか筋トレをせざるを得ない人もいるんです。

 

私もその一人ですが、その理由はダイエットです!

 

ご存知の通り内臓脂肪は有酸素運動で比較的直ぐ取れますが、年齢と共に皮下脂肪(特にお腹)が落ちなくなっていきます。

 

私のように身長に対しての体重は平均値より1kg程少なくても、お腹だけは何故か立派にぽっこりです。

 

ダイエットについては、サプリを飲むより筋トレの方が効果的です。

 

それはそうですよね、お腹の脂肪を筋トレで燃やして筋肉に代える方が、運動をあまりせずにサプリだけ飲んでいる人よりは痩せるのも早いです。

 

ただ、女性の筋トレは男性とは違う方法の方が向いていると言われます。

 

ダンベルやバーベルを使うようなハードな物より、身体を使った腹筋運動、スクワット、背筋運動等がダイエットにも向いていると言います。

 

例えば、腹筋運動は両手の肘を床に付き、身体を床すれすれに近づけてその姿勢を30秒程キープします。

 

初めはキツカッたら10秒からでも構いません。

 

要は続ける事です。

 

段々と長く出来るようになります。

 

又、床に仰向けになり、両手を広げ両足を揃えて上に上げます。

 

両足を右へ倒す時は顔を左へ向け、左へ倒す時は顔を右へ向けます。

 

ゆっくり10回ずつ行います。

 

時間のある時、1日おきでも良いから続けることでしつこいお腹のお肉も引っ込んでいきます。

 

ちなみにですが、私は筋トレの効率を上げたいので女性用のHMBサプリを飲んでから筋トレをしています。

 

HMBとは、筋肉の成長を効率よくしてくれて脂肪燃焼効果を高めてくれる成分になります。

 

筋トレサプリと言えばプロテインが主流ですが、実はプロテインは脂肪分等も含まれていますのでダイエットにはおすすめではありません。

 

だから私はHMBを摂取して筋トレをしているのです。

 

ダイエットは食事制限やジョギングだけではなく、筋トレもすることでキレイなスタイルに痩せることができるのです。

続きを読む≫ 2017/07/02 10:26:02

ある日実家に帰った時に、実家に住む両親が古くなった家をって新しい家の購入を検討していました!

 

家を買うのは別にいいんだけど、今住んでいる家をどうやって売ろうか???

 

と言う問題になりました。

 

知り合いに不動産屋さんがいるわけでもなく、近所によさそうな不動産屋さんもなかったので困っていました。

 

そんな時にネットで見つけたのが、

 

不動産一括査定でした!

 

不動産一括査定は、無料で複数の不動産業者に査定依頼できるので、少しでも高く家を売りたいと言う人には最適のサービスなのです。

 

使い方はとても簡単で、必要事項を入力して査定を申し込むだけです!

 

時間にして1分もかかりませんでした。

 

そして、数百社の提携している業者の中から、6社ほどから査定結果とともに是非当社で販売させてくださいと言う連絡が着ました。

 

念の為2週間かけて6社の不動産業者に訪問査定をしてもらったみたいで、一番条件の良かった業者さんにお願いすることにしたと言っていました。

 

私は申し込みまではしたけど、自宅に帰ったのであとは両親がやりとりをしていました。

 

結局、たったの1ヶ月で家を売ることに成功したみたいで、今では新しい家に住んでいます。

 

家を売りたいなら不動産一括査定がとても便利ですよ!

続きを読む≫ 2016/11/29 14:13:29

看護師が転職したくなる時と言えば、それはやっぱり「人間関係」なんですよね。とは言え、「現場の人間関係がぐっちゃぐちゃで・・・」というよりもむしろ、「誰々さんがどうしてもイヤで」といったように、ある特定の人物がイヤでやめたくなったりはしますね。

 

公立病院ばかり勤めているということもありますけれど、いわゆるブラック的な職場には当たらないのですよね。やっぱりそこは公務員看護師ですから、待遇も給与もしっかりと確保されているわけです。

 

まあ、看護師の職場の大半は総合病院であり、市立病院勤務は珍しいことでもありませんし、それに私立病院にしても看護師の場合は待遇や給与はしっかりと保証されている感はありますね。

 

ですから給与や待遇で辞めたくなることはないのですよ。

 

それでは何かと言われれば、やっぱり「人間」だったりするのですよね。

 

まあ看護師だけではないでしょうけれど、反対に言えば給与や待遇は多少悪くっても、人間関係が良いから続く~ということはありますよね。

 

そしてまた、看護師って引く手数多で転職が決まりやすいですから、みんな我慢しないのですよね。

 

要するに、ちょっとアレな人間関係の職場だとすぐに辞めていく人が多いというか。

 

ですから残っている人にしわ寄せが来るもので、そしてまた自分も転職したくなるのですよね。

 

ですからまあ、看護師の職場でも離職率が高い職場には何か理由がある…ということで。

 

おそらく人間関係でしょうけれど。

続きを読む≫ 2016/09/29 09:57:29

ミュゼのワキ脱毛の嬉しい所は、まずその低料金です。

 

体験コースもありますし、コースもいくつかある中から、自分に一番合ったコースを選ぶことが出来ます。

 

その他にも様々なキャンペーンもあるので、余計に他のサロンより安く感じます。

 

又、脱毛の方法も専用ジェルを塗った上からライトを当てる「S.S.C.方式」なので、痛みも無く、1秒で200本に効くので時間も全然掛かりません。

 

両脇で3分程度という速さです。

 

又、ライトを照射した後はクールダウンをし、更にプラセンタ入りのミルクローションでケアしてくれます。

 

これらで開いた毛穴も引き締まり、お肌へのケアもバッチリです。

 

このS.S.C.方式のお陰で施術時間がこれまでの半分になったので、予約も取りやすくなったのも嬉しいですね。

 

忙しい中なかなか予約が取れないのはイライラしますが、そういうこともありません。

 

まず初めには無料カウンセリングを受けることから始まりますので、そこで遠慮なく疑問点や料金について納得がいくまで聞くことをお薦めします。

 

その上でどのコースにするのか、十分に話し合いましょう。

 

又施術後は勧誘のしつこい電話や、化粧品を売りつけられることもありません。

 

これは気持ち的にとても楽な事です。

 

心配なく、無料カウンセリングの予約を入れることが出来ます。

 

続きを読む≫ 2016/09/29 09:52:29

私の家のクローゼットは収納力が低く、以前は新しい服を買う度に収納場所の心配をしていました。

 

気に入って買った服を捨てるのは惜しいのですが、店舗に持ち込む手間を考えると億劫になってしまいました。

 

そこで2年ほど前から、来シーズンはきっと着ないなと思う服は宅配買取サービスに出すようになりました。私がこれまで利用して気に入っているのがZOZOTOWNの古着買取サービスです。

 

手続き方法は簡単で、初めにインターネットで必要なダンボールの数を依頼します。

 

後日、自宅に送料無料でダンボールが送られてきます。中身を詰めたら、宅配業者に回収の依頼をして査定に出します。

 

約1週間ほどで査定結果がメールで来るので、その値段で売るか売らないかの返信をします。

 

万一売らないと判断すると、その服は返送されてきます。驚きなのが、その返送料まで無料な点です。

 

ほとんどの宅配買取サービスは、買い取り可能ブランド以外は送ってはならない、売らないと判断し返送が必要な場合は送料負担となっています。

 

ZOZOTOWNのは、買い取り可能ブランドでない場合1着10円で買い取ってくれます。

 

家で捨ててしまえば0円ですから、10円でもありがたく感じます。もちろん服以外にも、バッグやアクセサリーなどの買い取りもしてくれます。とても便利なサービスで、親や友人にもおすすめしています。

 

続きを読む≫ 2016/09/23 17:43:23

我が家には、小学生の子供が二人。

 

そんな子供二人は、女の子と男の子と言う事で、洋服を使い回す事が難しく、小さくなった服は、近所のブックオフに毎回、持っていく事にしています。

 

近所のブックオフは、大型店になっていて、本はもちろんの事、ゲームやCD、おもちゃや楽器、スポーツ用品、そして、洋服まで大抵のものは、取り扱っているお店になっています。

 

その為、古着買取以外にも、もらって使わないようなタオルセットや読み終わった本なども、ちょくちょく、持ち込んでいる私。

 

それでも、頻度として、一番多いのは、やはり、子供たちの洋服を含めた古着買取だと思います。子供の洋服の場合、年に2度は持ち込む私。

 

基本、衣替えの時期、洋服の入れ替えをしたときに小さくなった洋服を分別し、その中でも、ブランド物の洋服や全くと言って良いほど、袖を通していないような洋服などをきれいに洗い直し、そして、きれいにたたみ、ブックオフに持ち込みます。

 

それでも、場合によっては、買取が不可能と言われる洋服もあり、「なぜ?何が悪いの?」と疑問に思う事もしばしば。

 

1枚、100円や200円で買い取られた洋服は、実際、1000円近くで販売されている所を見ると、損をしたような気持ちになる場合もありますが、捨てればタダだし、捨てるには、もったいない洋服ばかりなので、まだ良いかと思い、ブックオフに持ち込んでいる私です。

 

もちろん、近所には、ブックオフ以外にも、古着買取を行っているリサイクルショップは、いくつかありますが、ブックオフの場合、ポイントカードの利用も可能で、それを考えるとお得なような気がして、毎回、ブックオフに持ち込んでいます。

 

できれば、何軒か周り、査定してもらって一番高いところに買い取ってもらう方法がベストなのかも知れませんが、なかなか、そこまでの手間をかける事もできず、唯一、掛けている手間は、洗濯と季節に合わせ古着買取に持ち込むといった手間ぐらいになっています。

 

いらない服 買取

続きを読む≫ 2016/09/20 15:15:20